Weigh In record (no journal entry) for 28 April 2022
|
97.4 kg
Lost so far: 12.6 kg.
Still to go: 2.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2488 kcal
|
Fat: 76.39g | Prot: 180.83g | Carbs: 259.24g.
Breakfast: Куриное Филе, Макфа Крупа Перловая. Lunch: Домик в деревне Молоко 3,2%, Яйцо, ВкусВилл Овсяные Хлопья "Геркулес", Nut Land Шоколадная Паста с Фундуком, Первым Делом Арахис Обжаренный Солёный. Dinner: Рис, Куриное Филе. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
shtora007's Weight History
|