Weigh In record (no journal entry) for 01 May 2022
|
61.1 kg
Lost so far: 21.4 kg.
Still to go: 0.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2553 kcal
|
Fat: 111.86g | Prot: 124.91g | Carbs: 258.14g.
Breakfast: ВкусВилл Сливки 10%, ВкусВилл Мороженое "Кофе с Печеньем Амаретти", ВкусВилл Биойогурт из Козьего Молока, Solgar Omega 3 Fish Oil Concentrate, Мёд, ВкусВилл Гречневые Палочки без Сахара, ВкусВилл Арахисовая Паста Классическая, Банан, Брест Литовск Сыр Маасдам, Эко Хлеб Хлеб Дворянский, Домик в деревне Молоко 2,5%, ВкусВилл Крупа Манная из Мягкой Пшеницы . Lunch: ВкусВилл Филе Индейки в Медово-Горчичном Соусе, Винегрет, Гречка Отварная. Dinner: ВкусВилл Йогурт Греческий из Овечьего Молока, ВкусВилл Арахисовая Паста Классическая, Банан, Простоквашино Сметана 10%, ВкусВилл Творог из Топлёного Молока 5%. Snacks/Other: ВкусВилл Сливки 10%, Б.Ю. Александров Сырок X-Line, Snaq Fabriq Coco Coconut. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|