Weigh In record (no journal entry) for 01 May 2022
|
73.4 kg
Lost so far: 9.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
961 kcal
|
Fat: 34.98g | Prot: 59.20g | Carbs: 97.77g.
Breakfast: Морской Котик Икра Трески Стерилизованная, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Коломенское Хлеб Злаковый Тостовый, Кофе с Молоком, Коломенская Пастила Пастила. Dinner: Куриные Грудки, SPAR Голубцы с Грибами . Snacks/Other: Макдоналдс Капучино (0,3 L), Фруате Йогурт с Клубникой. more...
|
Losing 3.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|