Weigh In record (no journal entry) for 30 April 2022
|
89.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 24.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1467 kcal
|
Fat: 58.36g | Prot: 53.94g | Carbs: 182.46g.
Breakfast: Сахар, Сиртаки Сыр Рассольный для Греческого Салата, Сливочное Масло, Щедрые Хлебцы Особые 5 Злаков с Семёнами Льна, Молоково Молоко 3,2%, Чай, Рис Вареный, Морской Котик Икра Трески Стерилизованная. Lunch: Гуляш из Свинины, Дымов Сосиски с Сыром, Пиканта Икра из Томленых Кабачков со Шпинатом, Каждый День Зефир Ванильный, Макароны Отварные. Snacks/Other: Пятерочка Груша Сезонная, Донские Сладости Пастила, Молоково Молоко 3,2%, Кофе (из Молотых Зерен). more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tekilla_djazzy's Weight History
|