Weigh In record (no journal entry) for 29 April 2022
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87.2 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 17.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2217 kcal
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Fat: 67.94g | Prot: 88.60g | Carbs: 307.97g.
Breakfast: Café Brasileiro Café com Açúcar, Pão com Manteiga. Lunch: Farofa, Perdigão Linguiça Calabresa Defumada, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido). Dinner: Quero Feijão Carioca , Arroz Branco (Cozido), Asa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida). Snacks/Other: Parati Bolacha Água e Sal, Nescau Nescau com Leite, Banana Nanica, Tapioca com Manteiga, Tapioca com Manteiga. more...
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Losing 4.2 kg a Week
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beatrizmartinsgarcia95's Weight History
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