Weigh In record (no journal entry) for 29 April 2022
|
62.5 kg
Lost so far: 7.5 kg.
Still to go: 9.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1651 kcal
|
Fat: 74.88g | Prot: 134.97g | Carbs: 101.31g.
Breakfast: Soba Гречневая Лапша (Вареная), Dr. Korner Черничные Хлебцы, Приготовленный Яичный Белок, Вареное Яйцо. Lunch: Своя Рыбка Форель Слабосолёная Филе-Кусок, Бухлаваш с сыром и мясом. Dinner: Mlekara Sabac Сербская Брынза, Ароматы Жизни Масло Льняное, Красные Помидоры, Китайская Капуста, Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад-Фундук. Snacks/Other: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Лента Томатная Паста, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
joza2311's Weight History
|