Weigh In record (no journal entry) for 29 April 2022
|
85 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 20 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2191 kcal
|
Fat: 105.64g | Prot: 81.24g | Carbs: 229.48g.
Breakfast: Белебеевский Сыр Белебеевский, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Аладушкин Багет Зерновой, Кофе с Молоком, Активия Йогурт без Сахара Клубника, Яблоко, Питахайя. Lunch: TOR ERO Вафли Шоколадно-Ореховые без Сахара, Чай, Гречка Отварная. Dinner: Di&Di Умные Сладости Подушечки Амарантовые с Кокосовой Начинкой , Агуша Творог Детский Яблоко без Сахара, Сыр Маасдам, Добрянка Салат из Редьки Дайкон, Тимоша Козинак Подсолнечный на Фруктозе. Snacks/Other: Сыр Маасдам, Ашан Кальмар Горячего Копчения с Пряностями, Ржаной Хлеб, Белевская Пастила Белёвская Пастила без Сахара, Чай, Домик в Деревне Ряженка с Клубникой без Сахара 2,1%. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AnGrigRai's Weight History
|