Weigh In record (no journal entry) for 29 April 2022
|
75.5 kg
Lost so far: 7.3 kg.
Still to go: 15.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1253 kcal
|
Fat: 40.61g | Prot: 51.32g | Carbs: 167.70g.
Breakfast: Альпен Гольд Шоколад Фундук, Кофе с Сахаром, Сливочное Масло, Сыр Российский, Каравай Кубани Хлеб Злаковый с Морковью . Lunch: Шаурма с Курицей. Dinner: Роллы, Роллы Филадельфия. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Аза Гаунова's Weight History
|