Weigh In record (no journal entry) for 28 April 2022
|
66.3 kg
Lost so far: 26.7 kg.
Still to go: 3.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1529 kcal
|
Fat: 64.56g | Prot: 82.94g | Carbs: 155.04g.
Breakfast: Лакомо Сливки 10%, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Семья Довольна Мед, Сметана 20%, Магнит Банан, Здоровье из Предгорья Творог 9% , Макфа Овсяная Мука, Белый Город Молоко 2,5%, Золото Сеймы Яйцо. Lunch: Лакомо Сливки 10%, Махеевъ Горчица Русская, Сметана 20%, Бахетле Салат Крабовый без Заправки. Dinner: Кедровый Бор Грибы Белые Маринованные, Красная Цена Батон, Сметана 20%, Картофель Тушеный с Мясом. Snacks/Other: Сушки. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nata271178's Weight History
|