Weigh In record (no journal entry) for 28 April 2022
|
58.0 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 15.0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
834 kcal
|
Fat: 30.36g | Prot: 84.71g | Carbs: 54.45g.
Breakfast: RED Тёмный Шоколад с Апельсином и Миндалём , Fantelle Торт Киевский, Салат Айсберг, Ашан Помидор, Ирбитский Молочный Завод Йогурт Ирбитский без Сахара 2,5%, Омлет с Молоком. Lunch: Магнит Грейпфрут , За Родину Обжаренная Килька в Томатном Соусе, Куриные Грудки, Дома Куриный Бульон из Грудки. Dinner: Newa Nutrition Сгущёнка Готовая, Белые Росы Творог Обезжиренный, Волжаночка Яйцо, Европа Пицца на Куриной Основе ПП, Махеевъ Кетчуп Томатный без Сахара и Крахмала. Snacks/Other: Ашан Грецкий Орех Очищенный, Лента Шашлык Куриный из Филе Бедра, Villa Grande Вино Красное Полусладкое, Ирбитский Молочный Завод Йогурт Ирбитский без Сахара 2,5%, Ашан Помидор, Салат Айсберг. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Asliils_A's Weight History
|