Weigh In record (no journal entry) for 28 April 2022
|
56.2 kg
Lost so far: 26.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
692 kcal
|
Fat: 10.38g | Prot: 30.80g | Carbs: 120.07g.
Breakfast: Овсяная Каша на Воде, Яблоко. Lunch: Морковь, Белый Рис, Огурец (с Кожурой), Куриные Котлеты на Пару, Помидоры Черри. Snacks/Other: Зеленый Чай, Зеленый Чай с Молоком, Соевое Молоко (с Кальцием). more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
girlmeetsevil's Weight History
|