Weigh In record (no journal entry) for 28 April 2022
|
57.3 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 7.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1389 kcal
|
Fat: 32.62g | Prot: 49.57g | Carbs: 225.11g.
Breakfast: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Северная Долина Молоко 2,5%. Lunch: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, С.Пудовъ Мука Рисовая, Банан, Яичный Белок. Dinner: Знаменский Продукт Рис Круглозерный, Яйцо. Snacks/Other: Белый Город Молоко 2,5%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|