Weigh In record (no journal entry) for 28 April 2022
|
107.2 kg
Lost so far: 6.8 kg.
Still to go: 27.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
971 kcal
|
Fat: 48.65g | Prot: 37.17g | Carbs: 94.45g.
Breakfast: Хлебцы Молодцы Хлебцы Вафельные Пикантэ, Эдем Чернослив без Косточки, Ярче Молоко Отборное, Очаковский Плавленый Сырный Продукт. Lunch: Русский Сахар Сахарный Песок, Куриные Крылышки с Кожей , Уже Готово Гречка Отварная с Маслом. Dinner: КДВ Нижний Тагил Кремка с Молочным Вкусом, Хлебцы Молодцы Хлебцы Вафельные Пикантэ, Яйцо Куриное, Очаковский Плавленый Сырный Продукт, Ярче Молоко Отборное. Snacks/Other: Красный Октябрь Конфета "Красная Шапочка", Хлебцы Молодцы Хлебцы Вафельные Пикантэ, Русский Сахар Сахарный Песок, Яйцо Куриное, Очаковский Плавленый Сырный Продукт, Ярче Молоко Отборное. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ira_ponaroshku's Weight History
|