Weigh In record (no journal entry) for 26 April 2022
|
97.6 kg
Lost so far: 12.5 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2681 kcal
|
Fat: 86.57g | Prot: 194.41g | Carbs: 268.94g.
Breakfast: Сливочное Масло, ВкусВилл Овсяные Хлопья "Геркулес", Первым Делом Арахис Обжаренный Солёный, Nut Land Шоколадная Паста с Фундуком. Lunch: ВкусВилл Сыр Полутвёрдый Фитнес, Ne Moloko Овсяное Классическое 3,2%, Barilla Макароны Бантики, Куриное Филе на Гриле. Dinner: Макфа Пшеничная Мука, Яйцо, Куриное Филе, Агро-Альянс Бурый Рис. more...
|
Losing 8.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
shtora007's Weight History
|