Weigh In record (no journal entry) for 26 April 2022
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82 kg
Lost so far: 21.3 kg.
Still to go: 12 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2069 kcal
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Fat: 90.33g | Prot: 123.34g | Carbs: 187.42g.
Breakfast: Sadia Mortadela Defumada, Wickbold Pão Australiano Integral, Scala Queijo Prato, Vigor Requeijão Cremoso Tradicional. Lunch: Bolo de Laranja, Elma Chips Batata Palha Tradicional, Legumes Cozidos, Arroz Parboilizado Cozido, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Brócolis. Dinner: Pão Francês, Ovo Mexido, Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, Sadia Mortadela Defumada, Scala Queijo Prato. more...
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Gaining 0.2 kg a Week
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Alessandramv90's Weight History
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