Weigh In record (no journal entry) for 27 April 2022
|
62.1 kg
Lost so far: 10.9 kg.
Still to go: 7.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2051 kcal
|
Fat: 83.34g | Prot: 121.73g | Carbs: 212.29g.
Breakfast: Станция Молочная Сливки 10%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Life Protein Pistachio Ice Cream, Домик в Деревне Молоко 3,2%, Яйцо, Морковь, Груша, Авокадо. Lunch: Univerpast Лапша Домашняя Волнистая, Станция Молочная Сливки 10%, Банан, Помидоры, Авокадо, Огурец (с Кожурой), Сельдерей, Сладкий Красный Перец, Palermo Сыр Твёрдый, Dolce Albero Тёмный Шоколад с Ароматом Мяты, Кальмар Отварной. Dinner: Домик в Деревне Молоко 3,2%, Zero Провансальский Соус Майонезный Низкокалорийный, Вафли с кабачком, Лента Сушки Маковые, Редис, Яблоко. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|