Weigh In record (no journal entry) for 27 April 2022
|
92.5 kg
Lost so far: 17.4 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1563 kcal
|
Fat: 69.17g | Prot: 102.67g | Carbs: 130.26g.
Breakfast: Сметана 15%, Лента Сырники Домашние, Myprotein Изолят Сывороточного Белка, Домик в деревне Молоко 1,5%. Lunch: Panda Шоколад с Мятой, Чай, Часар Котлеты Свино-Говяжьи. Dinner: Перекресток Кулич Пасхальный, Котлета Домашняя, Плов со Свининой. Snacks/Other: Do4a Lab Коллаген без Вкуса, Вода (в Бутылке). more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sfilipp1961's Weight History
|