Weigh In record (no journal entry) for 27 April 2022
|
97.6 kg
Lost so far: 15.4 kg.
Still to go: 7.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1952 kcal
|
Fat: 86.32g | Prot: 110.52g | Carbs: 184.72g.
Breakfast: Чай Несладкий, Увелка Гречневая Каша на Воде, Талицкий Молочный Завод Творог 5%. Lunch: Чай Несладкий, Белый Хлеб, Овощное Соте, Тефтели Куриные, Ирбитский Молочный Завод Сметана 15%, Борщ с Говядиной, Лента Салат Деревенский . Dinner: Сладкая Булочка с Корицей, Рис Отварной, Терпуг, Морковь, Пятерочка Авокадо. more...
|
Gaining 9.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Artem2017's Weight History
|