Weigh In record (no journal entry) for 27 April 2022
|
93.5 kg
Lost so far: 4.7 kg.
Still to go: 23.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2101 kcal
|
Fat: 97.95g | Prot: 88.37g | Carbs: 217.36g.
Breakfast: Банан, Коркунов Конфета, Кофе с Молоком, Ситниковское Йогурт 2,5%, Вареное Яйцо, Dr. Korner Хлебец Гречневый. Lunch: Curtis Чай Зеленый, Перекресток Кулич Пасхальный, Хлебец, Сыробогатов Сыр Сметанковый, Плов с Говядиной. Dinner: Чай, Белый Хлеб, Салат Крабовый. Snacks/Other: Халва, Сливочное Масло, Блины, Карамель. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Velen616's Weight History
|