Weigh In record (no journal entry) for 27 April 2022
|
72.7 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 3.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1931 kcal
|
Fat: 83.86g | Prot: 113.76g | Carbs: 165.56g.
Breakfast: Сладкий Красный Перец, Черкизово Колбаса Полукопчёная Краковская Традиционная, Перекресток Хлеб Фермерский, Приготовленный Яичный Белок, Сливочно Сырный Соус, Макароны Отварные, Куриная Грудка Отварная. Dinner: Кулич Пасхальный, Polar Кольца Кальмара в Панировке, Мираторг Рататуй, Запеченная или Жареная Форель. Snacks/Other: Новая Деревня Масса Творожная с Изюмом, SOJ Peanut Bar, Parmalat Биойогурт Безлактозный Манго. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Elens NYG's Weight History
|