Weigh In record (no journal entry) for 26 April 2022
|
67 kg
Lost so far: 4.8 kg.
Still to go: 11 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1560 kcal
|
Fat: 64.92g | Prot: 88.07g | Carbs: 157.42g.
Breakfast: Банан, Иван Поддубный Творог 9%. Lunch: Сливы, Рис Отварной, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная. Dinner: Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Рис Отварной, Подсолнечное Масло, Зеленые Оливки, Сиртаки Сыр для Греческого Салата 35%. Snacks/Other: King Манго Сушёное без Сахара. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
MariMerrik's Weight History
|