Weigh In record (no journal entry) for 26 April 2022
|
69.5 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 9.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
980 kcal
|
Fat: 38.18g | Prot: 46.98g | Carbs: 86.80g.
Breakfast: Акконд Отломи Конфеты Оригинальные, Кофе, Хохланд Творожный Сыр, Красные Помидоры, Перекресток Багет Ржаной, Куриная Печень. Lunch: Пицца Пепперони (36 см), Вареное Яйцо, Гост Лимонад, Салат Оливье. Dinner: Егорлык Молоко Сыр Кроттен , Шардоне, Булгур с Курицей. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Svetlana2011's Weight History
|