Weigh In record (no journal entry) for 26 April 2022
|
64.4 kg
Lost so far: 0.6 kg.
Still to go: 9.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1204 kcal
|
Fat: 58.33g | Prot: 31.41g | Carbs: 151.97g.
Breakfast: Огурец, Гречка Отварная. Lunch: Салат Овощной с Маслом, Суп из Свинины. Dinner: Салат Овощной с Маслом, Говяжьи Фрикадельки, Гречка Отварная. Snacks/Other: Яблоко Зеленое, Окей Груша Конференс, Магнит Банан. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elzafat1983's Weight History
|