Weigh In record (no journal entry) for 26 April 2022
|
84.8 kg
Lost so far: 11.8 kg.
Still to go: 5.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1361 kcal
|
Fat: 70.94g | Prot: 80.98g | Carbs: 102.17g.
Breakfast: Коржов Чиабатта, Перчини Скрэмбл с Лососем. Lunch: ВкусВилл Котлета Куриная, Салат Витаминный, SPAR Котлеты Капустные. Dinner: Азбука Вкуса Пюре из Зелёного Горошка, Шеф Перекресток Медальоны из Индейки, Юность Салат с Хрустящими Баклажанами. Snacks/Other: Mirel Торт Сметанчо. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ahmedchina's Weight History
|