Weigh In record (no journal entry) for 26 April 2022
|
73 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2072 kcal
|
Fat: 102.34g | Prot: 144.06g | Carbs: 145.99g.
Breakfast: Мералад Урбеч из Семян Конопли, Семья Довольна Мед, Вареное Яйцо, Чабан Сыр Голландский 45%, Куриная Грудка на Гриле, Перекресток Хлеб Фермерский. Lunch: Деликатеска Соус Сливочный, Макароны Отварные, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Dinner: SOJ Crunch Bar с Арахисовой Пастой, Оливковое Масло, Форель, Bonduelle Рататуй Овощи по-Французски, Polar Кольца Кальмара в Панировке. Snacks/Other: Rendi Мультизлаковые Конфеты с Белой Глазурью, SOJ Батончик с Гималайской Солью, Новая Деревня Масса Творожная с Изюмом. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Elens NYG's Weight History
|