Weigh In record (no journal entry) for 25 April 2022
|
67.4 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 11.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1188 kcal
|
Fat: 65.35g | Prot: 107.72g | Carbs: 44.79g.
Breakfast: Грейпфрут, Cirio Оливковое Масло, Hacendado Грецький Йогурт Хасендадо, Красные Помидоры, Сыр Пармезан (Твердый), Шпинат, Яйцо Куриное. Dinner: Приготовленная Спаржа (Свежая), Приготовленный Чеснок, Cirio Оливковое Масло, Тунец в Воде (Консервы), Морковь на Пару, Брокколи на Пару. more...
|
Gaining 3.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
olesya.boruts's Weight History
|