Weigh In record (no journal entry) for 25 April 2022
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111.9 kg
Lost so far: 10 kg.
Still to go: 21.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1290 kcal
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Fat: 41.80g | Prot: 75.98g | Carbs: 146.66g.
Breakfast: Hacendado Bebida de Soja sin Azúcares Añadidos, Pan de Centeno, Nespresso Café Capsulas, Aceite de Oliva Extra Virgen. Lunch: Hacendado Yogur con Fruta 0%, Arroz Basmati (Cocido), Hacendado Pimientos Asados Tiras, Pechuga de Pollo a la Plancha, Hacendado Gazpacho Fresco con Aceite de Oliva Virgen Extra. Dinner: Lechuga Mantecosa (Tipos Boston y Bibb), Arroz Basmati (Cocido), Hacendado Quinoa Blanca y Roja , Mercadona Atún Natural. Snacks/Other: Almendras, IFA Eliges Café Descafeinado Soluble, Hacendado Bebida de Soja sin Azúcares Añadidos, Manzana Golden, DIA Cerveza 0,0 . more...
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Losing 1.2 kg a Week
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elveinticuatro's Weight History
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