Weigh In record (no journal entry) for 25 April 2022
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55.5 kg
Lost so far: 8.5 kg.
Still to go: 0.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1548 kcal
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Fat: 55.25g | Prot: 96.66g | Carbs: 177.96g.
Breakfast: バナナ, オーツミルク, bjorg soya sans sucre, ホエイプロテインカリフォルニアゴールド, レモン果汁, サイリウム（オオバコ）, リンゴ酢, ハーブティー. Lunch: l'origine du gout huile vierge de noix, ライ麦パン（低カロリー）, 目玉焼き 調理油なし, ルッコラ, プチトマト, 七面鳥の胸肉. Dinner: 生パスタ（調理済み）, 豚肉. Snacks/Other: レモンケーキ. more...
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Gaining 2.8 kg a Week
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