Weigh In record (no journal entry) for 25 April 2022
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72.8 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 7.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1268 kcal
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Fat: 25.83g | Prot: 73.89g | Carbs: 190.42g.
Breakfast: Pimiento Rojo, Pan Blanco, Ciruela, Hacendado Queso Fresco Desnatado 0%, Valor Cacao Puro en Polvo Desgrasado, Garbanzos Cocidos, Gullón Galletas María sin Azúcares, Café, Hacendado Leche Desnatada. Lunch: Hacendado Yogur Desnatado con Fruta, Peras, Ciruela, Huevo Cocido, Coliflor Cocida (sin Grasa Añadida en la Cocina), Hacendado Pisto de Verduras, Chuleta de Ternera, Luengo Garbanzos Cocidos. Dinner: Pan Blanco, Pimiento Rojo, Aceite de Oliva Extra Virgen, Consum Mona de Pascua, Naranjas Ombligonas, Calabacín, Carne de Conejo, Hacendado Pisto de Verduras, Bimbo Thins 100% Integral. more...
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2024 kcal
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Exercise:
Walking (slow) - 3/kph - 40 minutes, Driving - 35 minutes, Aerobics - 3 minutes, Ironing - 12 minutes, Cleaning - 30 minutes, Sleeping - 8 hours, Resting - 13 hours and 26 minutes, Cooking - 34 minutes. more...
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Gaining 1.4 kg a Week
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IsabelmariaC's Weight History
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