Weigh In record (no journal entry) for 25 April 2022
|
67.1 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 5.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1310 kcal
|
Fat: 45.25g | Prot: 65.00g | Carbs: 151.54g.
Breakfast: Кулич Пасхальный, Ларец Сыр с Белыми Грибами, Белый Город Молоко 2,5%, Кофе, Сливочное Масло, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский. Lunch: Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Говяжий Бульон, Говядина Отварная. Dinner: Магнит Апельсин, Пятерочка Яблоко Сезонное . Snacks/Other: Яичный Белок, Красная Цена Курага. more...
|
|
2635 kcal
|
Exercise:
Working - 7 hours, Sleeping - 6 hours, Resting - 10 hours, Exercise machine (moderate) - 1 hour. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
KuklaKolduna's Weight History
|