Weigh In record (no journal entry) for 24 April 2022
|
59.2 kg
Lost so far: 5.8 kg.
Still to go: 14.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1299 kcal
|
Fat: 43.75g | Prot: 123.12g | Carbs: 101.18g.
Breakfast: Перекресток Клубника Быстрозамороженная, Лента Кальмар Натуральный, Lavifood Питахайя Кусочки, Тысяча Озер Сыр 15% Легкий, Щедрые Хлебцы Гречневые, Правильные Сладости Пастилки Вишнёвые, RED Молочный Шоколад с Ореховой Начинкой, Орешкофф Миндаль Нежареный, Lavifood Манго Кусочки Замороженные, Лента Ежевика Быстрозамороженная, Салат из Огурцов, Помидоров, Рукколы с Лимонным Соком и Соевым Соусом. Lunch: Isla Real Тунец Кусочки Полосатый Скипджек , President Сыр Чечил Спагетти , Салат из Огурцов, Помидоров, Рукколы с Лимонным Соком и Соевым Соусом. Dinner: Мандарины, Isla Real Тунец Кусочки Полосатый Скипджек, Салат из Огурцов, Помидоров, Рукколы с Лимонным Соком и Соевым Соусом. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|