Weigh In record (no journal entry) for 24 April 2022
|
52.3 kg
Lost so far: 0.7 kg.
Still to go: 5.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1027 kcal
|
Fat: 44.77g | Prot: 71.47g | Carbs: 50.91g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Творожная пасха, Кулич, Вареное Яйцо. Lunch: Пятерочка Лук Репчатый, Твой Дом Шашлык из Индейки на Мангале , Огурец (с Кожурой). Dinner: Молокоша Творог Обезжиренный. Snacks/Other: Лента Яблоко Симиренко , Мандарины, Вино Красное Сухое. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vera-shabaliba-74's Weight History
|