Weigh In record (no journal entry) for 24 April 2022
|
89.3 kg
Lost so far: 5.7 kg.
Still to go: 14.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1465 kcal
|
Fat: 72.44g | Prot: 71.63g | Carbs: 117.34g.
Lunch: Чай с Молоком, Пряник, Пирожок с Картошкой, Белый Хлеб, Суп с Фрикадельками. Dinner: Чай с Молоком, Говядина Постная, Салат Радуга Наш (на Сметане и Майонезе), Вареное Яйцо, Простоквашино Сырок Глазированный Сгущенка Вареная, Чай с Молоком, Белый Хлеб, Вареное Яйцо, Домик в Деревне Масло Сливочное 72,5%, Хлеб Бородинский, Кукурузная Каша ПП. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nadeka2009's Weight History
|