Weigh In record (no journal entry) for 23 April 2022
|
89.2 kg
Lost so far: 8.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
3860 kcal
|
Fat: 136.02g | Prot: 261.16g | Carbs: 399.97g.
Breakfast: Яблоко, Макси Пирожное "Шармель", Зефир, Творог (Обезжиренный), Пышка Ежики Куриные . Lunch: Heinz Кетчуп Томатный, Салат Овощной со Сметаной, Макси Коврижка Домашняя, Творог (Обезжиренный), Куриные Котлеты, Золотой Ключик Грудка в Медовой Корочке, Макароны из Твердых Сортов Пшеницы. Dinner: Салат Овощной со Сметаной, Белый Хлеб, Хрустим Багет Королевский Краб , Lay's Чипсы из Печи Королевский Краб, Золотой Ключик Грудка в Медовой Корочке, Запеченный Картофель. Snacks/Other: Сдобная Особа Брауни Солёная Карамель. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Morten35's Weight History
|