Weigh In record (no journal entry) for 19 April 2022
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72.7 kg
Lost so far: 5.4 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1893 kcal
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Fat: 24.82g | Prot: 236.77g | Carbs: 161.33g.
Breakfast: Farro Soffiato al Cioccolato, Pasta di Pistacchio , Vitafiber, Proteine Whey, Fiorentini Riso Soffiato, Buoni di Natura Farro Soffiato al Cioccolato, Caffè, Amfit Nutrition Whey Protein Chocolate Flavour, Molino Filippini Gomma di Xantano, Pasta di Pistacchio , Vitafiber, Proteine Whey. Lunch: Delizie del Sole Passata di Pomodoro, Patate Crude, Mare Fresco Filettino di Nasello, Arance. Dinner: Varia Gusto Cetrioli Aromatizzati , Esselunga Insalatina Lattughino Verde, Pomodori Ciliegini, Aia Tagliata di Petto di Pollo. Snacks/Other: Sojasun Latte di Soia Natural senza Zuccheri , Fragole. more...
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Losing 0.7 kg a Week
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