Weigh In record (no journal entry) for 23 April 2022
|
82.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 22.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
897 kcal
|
Fat: 21.38g | Prot: 68.45g | Carbs: 91.54g.
Breakfast: Творожный Рулет в Лаваше , Овсяная Каша на Воде, Кофе с Молоком. Lunch: Куриный Рулет с Творогом) , Щи с Курицей. Dinner: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Скумбрия Холодного Копчения, Картофель Отварной. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
верочка1996's Weight History
|