Weigh In record (no journal entry) for 23 April 2022
|
63.5 kg
Lost so far: 11.5 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
959 kcal
|
Fat: 27.81g | Prot: 24.03g | Carbs: 147.35g.
Breakfast: Ермолино Пирожное Заварное "Творожное Кольцо", Кофе, Суши Шоп Ролл Запеченный с Лососем, Суши Весла Роллы Унаги Маки, Суши Весла Роллы с Краб Палочками. Snacks/Other: Clausthaler Пиво Безалкогольное. more...
|
Gaining 3.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|