|
не знаю свой вес, но я жутко зла!!! Вот так и есть, когла не готовишь еду то и ешь конфетки хлеб и все что долго может лежать в холодосе. Овощи на 2 плане, вот так выработать эти привычки!Их не изменить!Только постоянно следить что ешь!И постоянно готовить!
|
68.2 kg
Lost so far: 6.6 kg.
Still to go: 5.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
steady weight
|