Weigh In record (no journal entry) for 22 April 2022
|
66.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 13.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1532 kcal
|
Fat: 83.02g | Prot: 100.88g | Carbs: 100.17g.
Breakfast: Натбаттер Кокосовая Паста Нежная, Увелка Гречка в Пакетиках. Lunch: Грецкие Орехи, Петруха Большое Филе Тушки Цыплят-Бройлеров, Котлета Домашняя, Лэнд Яблоко Гренни Смит. Dinner: Мёд, Оливковое Масло (Первого Отжима), Огурец (с Кожурой), Помидоры, Олейна Подсолнечное Масло , Роскар Бедро Куриное Бескостное без Кожи. Snacks/Other: Простоквашино Сметана 20%, Савушкин Продукт Творог. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
chicken.dd's Weight History
|