Weigh In record (no journal entry) for 22 April 2022
|
79.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 20.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1434 kcal
|
Fat: 49.11g | Prot: 123.51g | Carbs: 124.90g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 3,5%, Сахар. Lunch: Лента Пончик с Шоколадной Глазурью , Край Каравай Хлеб Бородинский с Солодом и Кориандром на Натуральной Закваске, Шампиньоны Жареные, Сэн Сой Соевый Соус Классический, Главпродукт Горчица Русская, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Dinner: Белогорье Печенье Сахарное , Волжские Просторы Кефир Обезжиренный 0,1%, Вкуснотеево Молоко 3,2%. Snacks/Other: Макдоналдс Мёд , Манная Крупа, Яйцо, не Молоко Овсяное Кофейное , Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nev15010711's Weight History
|