Weigh In record (no journal entry) for 22 April 2022
|
81.9 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 14.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2115 kcal
|
Fat: 88.71g | Prot: 100.66g | Carbs: 176.49g.
Breakfast: Чай, Блины, Гринагро Творог Отборный 9%, Орехи Кешью. Lunch: Рахат Мармелад в Шоколаде, Озерский Сувенир Вишня Владимировна, Кофе Латте, Сырный Суп. Dinner: Маслины, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Hochland Фетакса, Зеленый Листовой Салат, Тушеные Овощи, Мандарины, Горбуша Жареная, Рис Вареный. Snacks/Other: Яблоко, Красное Столовое Вино, Ламбер Сыр Ламбер 50%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kateika.89's Weight History
|