Weigh In record (no journal entry) for 19 April 2022
|
98.1 kg
Lost so far: 12.0 kg.
Still to go: 3.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2539 kcal
|
Fat: 81.21g | Prot: 178.70g | Carbs: 255.51g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 3,2%, Магнит Банан, Первым Делом Арахис Обжаренный Солёный, Куриное Филе, Агро-Альянс Бурый Рис, ВкусВилл Овсяные Хлопья "Геркулес". Lunch: Агро-Альянс Бурый Рис. Dinner: Первым Делом Арахис Обжаренный Солёный, Куриное Филе, Яйцо. Snacks/Other: Восточный Гость Халва Подсолнечная. more...
|
Losing 6.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
shtora007's Weight History
|