|
+200
|
91.5 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 11.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1604 kcal
|
Fat: 67.97g | Prot: 65.73g | Carbs: 185.87g.
Breakfast: Майонез, Простоквашино Сметана 15%, Суп Куриный с Вермишелью, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Хохланд Сыр Плавленный с Грибами, Ветчина Куриная, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Чай с Сахаром, Благо Подсолнечное Масло Нерафинированное, Квашеная Капуста, Картофель (с Кожурой). Dinner: Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Запеканка из Цветной Капусты. Snacks/Other: Россия Щедрая Душа Тёмный Шоколад Российский с Миндалем , Кофе с Молоком и Сахаром, Чай с Сахаром. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
bdrva1Elena's Weight History
|