Weigh In record (no journal entry) for 19 April 2022
|
56.4 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 6.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
949 kcal
|
Fat: 42.82g | Prot: 74.66g | Carbs: 67.96g.
Breakfast: Альметте Творожный Сыр Сливочный, Сыр Камамбер, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Вареное Яйцо. Lunch: Мираторг Гуляш из Говядины, Мистраль Гречка Отварная без Масла. Dinner: Мистер Хе Морковча, Сыр Российский, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Куриные Грудки (Запеченые), Лаваш Тонкий. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lenka056's Weight History
|