Weigh In record (no journal entry) for 21 April 2022
|
52.4 kg
Lost so far: 6.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1900 kcal
|
Fat: 80.75g | Prot: 95.08g | Carbs: 199.08g.
Breakfast: Чай, Вареное Яйцо, Вязанка Колбаса Варёная Классическая, Монетка Сыр Белорусское Золото, Бисквитный Двор Хлеб Ржано Пшеничный. Lunch: Бисквитный Двор Хлеб Ржано Пшеничный, Хохланд Ассорти Плавленный Сыр, Вареное Яйцо, Золотые Луга Творог Обезжиренный, Помидоры, Капуста Белокочанная, Огурец (с Кожурой), Чай. Dinner: Невский Кондитер Конфеты Мир Желе, Простоквашино Масло Сливочное 82,5%, Любимые Традиции Соломка Соленая, Моя Цена Молоко 1,5%, Экстра Каша Овсяная, Магнит Яблоко, Монетка Сыр Белорусское Золото, Вязанка Колбаса Варёная Классическая, Бисквитный Двор Хлеб Ржано Пшеничный, Бкк Печенье Плазма, Снежок Снежок 2,5%, Першинский Ряженка Яблоко-Корица. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
RistinaVa's Weight History
|