Weigh In record (no journal entry) for 21 April 2022
|
76.5 kg
Lost so far: 24 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1664 kcal
|
Fat: 83.21g | Prot: 75.40g | Carbs: 143.11g.
Breakfast: Макси Пирожок Жареный с Повидлом, Смак Батон Молочный Нарезной, Мегамарт Сельдь под Шубой. Lunch: FitnesShock Батончик Hazelnut Caramel, Макдоналдс Соус Сырный, Макдоналдс Макчикен, Макдоналдс Нагетсы (6), Dr. Korner Корнерсы Цельнозерновые Нежный Сыр , Огурец (с Кожурой), Астория Сэндвич-Соус, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%. Dinner: Помидоры, Перцы фаршированные тс бульоном, Братцы Вареники Вареники с Картофелем. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
имякакоето's Weight History
|