Weigh In record (no journal entry) for 21 April 2022
|
84.8 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 24.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
704 kcal
|
Fat: 51.07g | Prot: 14.57g | Carbs: 47.00g.
Breakfast: Зеленый Салат с Авокадо, Помидорами, и / или Морковью. Lunch: Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Cofix Матча Латте, Сэн Сой Соевый Соус, Рис Вареный. Dinner: Кухня на Районе Греческий Салат с Тофу. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|