Weigh In record (no journal entry) for 20 April 2022
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68.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2640 kcal
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Fat: 64.77g | Prot: 122.86g | Carbs: 395.37g.
Breakfast: Queijo Parmesão (Duro), Italac Leite Integral, Sabor da Terra Farelo de Aveia, Oishii Tapioca, Ovo. Lunch: Itambé Leite em Pó Integral, Banana, Friboi Picanha Grelhada sem Gordura, Clara de Ovo, Carioca Feijão Cozido, Ovo, Batatas (sem Casca, com Sal, Fervido), Arroz Branco (Cozido). Dinner: Portão de Cambuí Doce de Leite com Coco, Banana, Quaker Farinha de Aveia, Performance Nutrition Iso Whey Protein, Clara de Ovo, Ovo, Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco (Cozido). Snacks/Other: Itambé Leite em Pó Integral, Banana, Italac Leite Integral, Sabor da Terra Farelo de Aveia, Queijo Mozzarella, Indiano Leite de Coco, Ovo, Oishii Tapioca, Italac Leite Integral, Sabor da Terra Farelo de Aveia. more...
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Gaining 3.5 kg a Week
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Barbaraglayris's Weight History
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