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70.1 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 2.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1731 kcal
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Fat: 67.05g | Prot: 53.89g | Carbs: 235.28g.
Breakfast: Milfina Butter , Weizenbrötchen, Knack & Back Croissants (42g). Lunch: Cola (mit Koffein), Gemischter Salat mit Dressing, Pizza mit Gemüse, Pizza Margherita. Dinner: Golden Toast Dinkel Toast , Weizenbrötchen, REWE Avocado, Pizza mit Gemüse. Snacks/Other: Chiquita Banane. more...
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Losing 1.4 kg a Week
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