Weigh In record (no journal entry) for 25 January 2021
|
61 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 January 2021:
|
1507 kcal
|
Fat: 70.43g | Prot: 90.80g | Carbs: 130.05g.
Breakfast: Брест-Литовск Сыр Классический 45%, Кубанские Хлебцы Хлебцы Хрустящие с Отрубями. Lunch: Конфеты, Рахат Конфеты Птичье Молоко, Курица Гриль, Картофель Тушеный с Мясом, Чай. Dinner: Брест-Литовск Сыр Классический 45%, Кубанские Хлебцы Хлебцы Хрустящие с Отрубями. Snacks/Other: Мандарины, Травяной Чай, Фунчоза с Курицей. more...
|
|
1907 kcal
|
Exercise:
Ходьба - 2 hours and 5 minutes, Weight Training (moderate) - 1 hour, Resting - 20 hours and 55 minutes. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
i_r_i_s-ka's Weight History
|